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この内反小趾は、症状が悪化してくると、 小指の付け根が痛くなったり、痛みによって歩けなくなったりするんです・・・ ！ 歩けないほどに小指の痛みが強くなったり小指が腫れてくると、痛む小指をかばって歩くために不自然な歩き方になったり、大き目のサイズの靴を履く方が多いです。 変化した歩き方は不安定であることが多く、身体全体が疲労してしまいます。 内反小趾の治療・治し方 足の小指が曲がった状態を正すことが内反小趾の基本的な治療になります。 軽症の内反小趾形状の治療で用いられるのが、テーピングや骨格矯正です。骨格のバランスを整えながら足指の筋力を強化することで足指の形状を正していきます。内反小趾治療に最適な「歩き方」 まずはその場で行進をするように、足踏みをしてみてください。 そしてその動きのまま、ゆっくり前に出てみてください。 いつもよりももを持ち上げる ような、この歩き方 Q Tbn And9gcrkfoi9yw2xhrol3ckrvxnwhirsetng0a3rzabctk9lk9kp33rn Usqp Cau 内反小趾 歩き方